Was dich
hier erwartet

Du interessierst dich für die pflanzliche Rohkost und wolltest sie schon immer mal ausprobieren? Ob du dir nun eine Ernährungsumstellung mit 100% Rohkost wünscht oder die Rohkost zum Teil in dein Leben integrieren möchtest, bei mir bist du genau richtig.

Ernährungsumstellung

Deine Ernährung neu auszurichten kann einigen Herausforderungen mit sich bringen. Du kommst z.B. von der Arbeit nach Hause, bist erschöpft und denkst dir „jetzt noch etwas gesundes zum Essen machen“? Vielleicht fragst du dich auch, ob du dabei etwas falsch machen könntest. Wie sieht es eigentlich mit den Nährstoffen aus, erhalte ich genug Protein und Eisen? Schnell fühlst du dich dadurch überfordert und verfällst in dein gewohntes und dir bekanntes Essverhalten zurück.

Doch eigentlich ist es schon lange dein Wunsch eine pflanzliche und vollwertige Ernährungsweise mal auszuprobieren, oder vielleicht sogar komplett zu leben. Du hast dieses Bild von mehr Gesundheit, Vitalität und Leichtigkeit vor deinen Augen und bist dabei voller Vorfreude dieses Lebensgefühl wahrhaftig zu erleben. Halte daran fest, denn diese Vision kann deine Realität werden!

Mit meiner Erfahrung zeige ich dir, wie du diese Ernährungsumstellung mit Leichtigkeit meisterst und das in nur 3 Monaten. Dabei schauen wir uns zuerst deine Situation an und darauf bauen wir deinen individuellen Weg auf. Schritt für Schritt integrieren wir Rohkost-Basics die einfach umzusetzen sind und auch fantastisch schmecken. Ein wichtiges und zentrales Thema ist ebenso die geistige Lebenseinstellung und Entwicklung. Warum die meisten Menschen an Diäten oder einer Ernährungsumstellung scheitern liegt daran, dass sie sich nur auf den Körper fokussieren und die geistige Haltung nicht berücksichtigen. Bei deinem Weg sorgen wir dafür sowohl Körper, Geist als auch Seele in Balance zu bringen. All das erfolgt über eine 1 zu 1 Beratung. Ebenso werden dich stets auf deinem Weg Infomaterialien in Form von e-Books und Videos als Impulse begleiten. Zum Ende hin entscheidest du für dich, wie viel Rohkost du in deinem Leben integrieren möchtest. Und eines ist sicher, du wirst selbst zu einem Experten in Sachen roh-veganer Ernährung und zauberst dann Gerichte, die deinen Freunden und Verwandten ins staunen versetzen werden.